我是怎么把“写作”变成“说话”一样简单的

薛衡 · 2026.02.01

没想到1月份过得这么快。回头一看,这个月我竟然写了22篇内容,并且全部发布到了各大平台。

这是我第一次尝试高频次地公开写作。起初,我也没想过能做到“日更”,但真正开始后,我发现这并不是负担,反而成了一种享受——它是我思想的出口,让我能把脑子里的想法倒出来,去连接更多的人。

能做到如此高效,主要归功于我用了一套“语音+AI”的协作流。

以前写一篇文章可能需要坐在电脑前憋一个多小时,现在我只需要30分钟。我的具体操作流程是这样的:

  1. 构思与“说”书(5-10分钟) 我不会盯着空白文档发呆,而是利用碎片时间,直接把想表达的观点“说”出来。我使用的是 Typeless 输入法,它能把我的语音转化成准确率高达 70%-80% 的文本底稿。

  2. AI 润色与整理 我会把这段口语化的文本发给两三个 AI 助手(比如 Gemini 或 ChatGPT),指令很简单:帮我顺一下逻辑,让语言更通俗易懂。 这里有一个原则我不妥协: 核心观点和素材必须源于我。我拒绝给 AI 一个标题让它瞎编,我只接受它作为我的“编辑”,帮我把原本粗糙的想法打磨光滑。

  3. 配图与发布 最后,再请 AI 帮忙生成标题和配图。目前这一步还是我手动操作,未来打算把这个环节也自动化。 这套流程彻底解放了我。它让我意识到,写作的核心是“想法”,而不是“打字”。

把繁琐的包装工作交给 AI,我只负责提供最核心的原创思考。这种“我主导,AI 辅助”的协作模式,让我感到前所未有的轻松和自由。

新的一月开始了,如果你也有强烈的表达欲,或者脑子里总有一些灵光一闪,不妨也试试这个方法:先张嘴说出来,记下来,然后大胆地发出去。这绝对是自我进化的最好方式。

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