稳态人生，才是最好的分散投资
今天，市场给所有人都上了一课。
看着屏幕上一片惨绿，标普 500 跌超 1%，白银下探至 73，黄金回落到 4800，比特币徘徊在 63000，以太坊和 ADA 分别跌至 1900 和 0.25…… 如果你在三个月前告诉我这些价格，我大概率是不信的。但市场就是如此冷酷，毫无情面。
既然行情已经这样了，不如我们把视线从 K 线图上移开，聊聊心态。
- 从“缩头乌龟”到“多元支柱”
我是 2016 年中入圈的“老韭菜”了。按比特币四年一轮的周期论，我现在正经历人生的第三轮牛熊转换。
回想上一轮大跌，我活像只“缩头乌龟”。我切断了与市场的联系，不操作、不看盘，整个人陷入一种封闭、困顿甚至自暴自弃的状态。 但这轮周期，我发现自己变了。面对同样的暴跌，我的心态稳了很多。除了日常收看《区块链日报》、复盘内省，我找到了一把更重要的钥匙——建立生活的“多元支柱”。
简单说，就是别把幸福的鸡蛋，全放在风险资产这一个篮子里。
- 稳态人生，也是一种分散投资
当你的快乐全部维系在币价涨跌上，你就是脆弱的；但当你拥有了更多元的幸福来源，你就拥有了反脆弱的能力：
分散幸福：多和家人互动，多和朋友交流，重拾那些被赚钱耽误的兴趣爱好。 关注微小：中午去公园散个步，感受大自然的呼吸；或者玩玩无人机、体验一下 VR。
当你发现这世界还有这么多具体而微的美好时，比特币三个月回调 35% 带来的焦虑，自然会被这些真实的幸福感冲淡。
- 别在恐慌中交出筹码
坦白说，我现在也几乎是满仓挨打，现金流并不充裕，只能寄希望于年终奖来补点仓。但我非常清楚：大跌的时候，通常是最差的卖点。 大资金和大机构正虎视眈眈，等着散户在恐慌中崩溃，交出带血的筹码。
面对这种环境，我给自己的建议，也分享给你： 过好当下的生活：这是你的底气。 记录此刻的情绪：写写日记，把焦虑和恐惧具象化，这是一种极好的心理排毒。 多走出去：物理空间的移动，往往能带来心理空间的开阔。
请相信，当行情回暖（Rebound）时，回头看今天的记录，你会发现这份“坚持”的意义。你不仅在市场上赚到了钱，更在人生阅历上赚到了从容。
机构入场后的加密世界，博弈会更复杂。我们不仅需要更厚的本金，更需要更丰盈的内心。
做时间的朋友，先从过好这一天开始。祝大家安好。