幸福是一套系统，不是一个瞬间

自从养了狗之后，我觉得生活多了很多层次感。

不是说狗本身有多特别，而是它让我的兴趣变得更多样了，幸福的来源也更丰富了。我以前聊过一个观点——幸福不是某个瞬间的爽感，而是一套稳态系统。你需要有不同的幸福来源，这样才能活得自在，不会被某一个暂时够不着的东西困住。

比如以前花了很多时间玩 DOTA 2 的时候，上班就变成一件特别无聊的事，因为我觉得只有打游戏才算”过了一天”。这其实是一种沉迷——当你认定只有一件事能给你带来快乐，你就把自己锁进了一个很脆弱的系统里。

现在不一样了。我可以从读书里找到乐趣，可以跑步、遛狗、跟朋友聊天、聚会。生活里能产生幸福的地方其实很多，只是以前我选择性地忽略了。我觉得这是很多人都会经历的一个阶段——沉迷于某个东西，不管它是游戏、追剧还是别的什么，本质上都是一个不太稳定的系统。

写作也是后来加进来的一个幸福来源。好处我之前说过很多了，这里再补一句：写作不仅让别人认识我，也让我认识了自己。因为写作本身就是一种思考，不同的事物在脑子里碰撞、融合，加上即时的反应和灵感，找一个舒服的环境把它说出来，再通过现在的 AI 技术把它包装成一篇文章——整个过程本身就很享受。

01 春天、小区、和一边遛狗一边录音的感觉

就像现在，我一边听着音乐，一边遛着狗，一边感受春天。我们小区还是挺不错的，树很多，覆盖率很高，有不规则石头搭成的小桥，挺有设计感。这个季节有落叶，有各种各样的东西拼成了一个很舒服的环境。

这种”一边做一件事，一边创作”的状态，其实也是我最近在探索的方向。

02 从音频到视频：一次新的表达尝试

昨天去了公园，尝试用无人机拍一些素材。设备很简单：一台 DJI Flip 录视频，一个麦克风单独录音频，然后用剪辑软件把画面和声音拼在一起就好了。

有个小技巧是跟 GPT 学的——在画面里拍一下手。拍手的时候既有声音波形，视频里也有动作，只要把这两个点对齐，音画就同步了。其实就是以前拍电影打板的原理，一模一样。

DJI Flip 有跟拍功能，我不需要过多操心它，只要在公园里边逛边散步，一边聊一些内容，无人机自己就跟着拍了。最后把这个过程变成一个视频，我觉得挺有意思。因为人们喜欢真实感。

下一步可能会在合适的平台上发一些这样的视频。现在有不少 AI 可以自动做剪辑，把素材变成成片，有点像我现在把录音变成文章的感觉——可能会把这个尝试再扩大一些。

03 不同的表达形式，本质上都是表达

视频、音频、文章——这些不同的表达形式我觉得都值得尝试。我理解为什么短视频越来越火：它能在很短的时间内传递很大的信息量，加上网络带宽越来越大，看视频不卡顿了，人们可以很快地接收大量信息。

从文字到音频，到视频，到短视频，信息密度确实越来越高。再往后可能是 VR——你可以主动跟画面互动，旋转视角，切换机位，看到你想看的角度。这些技术不仅在成熟，也在重新定义”表达”这件事。

**在 AI 时代，把你的想法表达清楚，不管用什么形式，都是完全 OK 的。**音频、视频、文字，都可以成为很好的载体。

写公众号也是一样。因为写作的关系，我和不同的朋友有了更多交流。朋友圈是一个很好的广播方式——写一条就能触达很多人。公众号更是如此，你写一篇内容，可以辐射到更多人。而且文章发在多个平台后，产品自身会生长，会触达到合适的人。

04 Hermes 多 Profile 探索小记

最后说一下 Hermes 的一个小进展。

它有一个叫 Profile（配置文件）的概念，其实就是账户。你可以在里面建多个 Profile，每个 Profile 的文件夹是独立的，还可以配置不同的模型。也就是说，一台电脑上可以给不同的人建不同的智能体（Agent），各自独立运行。

我在 Mac mini 上给老婆也建了一个 Profile，Telegram 跟我这边是分开的，可以有不同的个性、不同的性格，记忆系统也是独立的。昨天试了一下，效果还可以。

不过要注意，如果你用 Nous 的服务，账号要分开——用不同的邮箱分别注册，然后记得去订阅它的免费套餐（Free Subscription），这样就能用到它提供的一些免费模型。目前小米的 MiMo 模型可以免费使用，用量很大，整体有一些幻觉问题，但总体还算顺畅。

因为我现在 Codex 的额度好像用完了，就先用 MiMo 做一个过渡方案——零成本，用量又大，挺合适的。

现在国产模型确实是百花齐放：GLM、MiniMax、MiMo、Qwen……选择很多，后期我会多去对比不同厂商的模型，感受一下各自的差异。

之后可能还会给我爸妈也建 Profile。但有个问题还在想——如果多个 Profile 在同一台 Mac mini 上运行，定时任务会不会冲突？同一台电脑同一个时间跑多个定时任务，感觉大概率会打架。最好的方案可能还是把电脑和空间分开。至于能不能用不同的 Desktop 给不同的人用，暂时还没想好，因为底层用的是同一套系统资源，不像 Apple 的多用户账户那样彻底隔离。Apple 目前也没有专门为这种场景做适配，以后可能会有吧。

”

目前的建议：如果你也想在一台 Mac mini 上跑多个 Profile，可以先试试，看看有没有 bug，特别是定时任务这块。

05 模型不行了就换：冗余才是正确的策略

昨天群里很多人在讨论 Claude 的身份认证问题。面对这些变化，我的态度是——静观其变，做好备用方案就行。

不要把所有的工作流绑死在某个模型上。这也是我在社群交流时达成的一个共识：模型是死的，人是活的。一个模型不能用了，就换另一个。

记忆系统也是一样——你建一个知识库，不应该绑定在某一个模型上。你的知识库是你自己的，什么模型都可以来读、来用。

在系统设计上，这叫冗余度。有备用方案来应对不同的场景，即使当前的模型突然不能用了，你也有应对的方式，也可以随时切换到另一个模型，继续做你想做的事。

这种灵活性，才是真正的安全感。

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