倒走人生：打破框架的自由探索

平时每天带它散步的小狗最近做了绝育手术，还在恢复期，不能带它出门。已经在我家住了半年多，感情早就深了。今天一个人出门散步，没了它在脚边，觉得少了点什么——但也多了点自由。

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一个人走，反而更自由带它的时候，它走到哪我就跟到哪。它喜欢探索的角落，未必是我想去的地方。今天没有它，我可以随便走，想去哪就去哪。我突然意识到，人也需要这种漫无目的的走。什么叫”目的”？仔细想想，可能就是一种意义感。比如旅游，“去某个地方”就是一个目的。但好的旅行计划，并不是把每个时间段都排满，而是定一个大方向，再留出空白让自己自由探索。那些计划之外的随机乐趣，往往才是旅行最深的记忆。如果一切都按计划走，就像看电影前先看了完整剧透——你按部就班 follow（跟随）着走，一步一步推进，会有种安全感，但惊喜感、自由感也都没了。

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漫无目的，是另一种学习方式这种感觉，其实和我们用 AI 工具很像。①有目的探索：遇到具体问题去找答案，效率高，能解决问题。你会去找方法、找方案，甚至找别人求助，把事情搞定。②漫无目的探索：纯粹去玩，看看这工具有什么功能。效率不高，但你会真正在使用它，会有”诶，原来还能这样”的惊喜。下次遇到问题，反而能反应过来——“哦，这个功能可以用来做这件事”。两种方式都重要，可以搭配着用。不是非 A 即 B。

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我几乎不做 MBTI说到非 A 即 B,我想到 MBTI——我几乎不做，做过一两次就不想做了。MBTI 把人分成“很有计划性”或“随心所欲”，分成 I 人或 E 人。但人是很复杂的，很难用一个维度直接定义。最好的办法，是不给自己定义。一旦你认定自己是 I 人，很多事情就觉得”我做不到也是应该的”;认定自己是 E 人，又觉得”我应该跟谁都能聊得来”。但其实并不是这样。这种分类会给人一种归属感——“我属于哪一群人”——但人真的处于一种灰度之中。某些状态下、某些喜欢的话题里，你可以很掌控，跟人社交得很好；换一群人、换个话题，你又看上去很内向。这都是 labeling（贴标签）。

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任何限制，都值得被打破我之前写过一篇关于教育的文章，也是这个意思。任何所谓的限制，都可能是一种干预。它会影响一个人的面向——其实他原本可以做到那些事，或者少了这个限制能做得更好，或者能有更多有意识、有开创性的想法。当然现实中也有约束。比如旅行，如果完全漫无目的，自己一个人可能可以，但同行的伴侣可能想去这去那——这就涉及协调，是个很现实的问题。所以不同的旅行，是不同的感觉。我之前看到过一本书，书名好像叫《不要一个人吃饭》。说实话，光看书名我就不想看下去了——我不喜欢那种限制，“你不能做什么、不能怎么样”。“Why not？为什么不能一个人吃饭？一个人吃饭不代表孤僻。可能他当下就是喜欢那种自由感，希望通过这段时间享受食物，而不是把精力放在社交上。他想思考一些东西，或者单纯放松一下。这都可以的。

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在公园倒着走我想到我在公园散步时，偶尔会倒着走。完全不一样的感觉。你看到每个人都在正着走——因为每个人从小被教导：你应该往前走。但他们体会不到倒着走是什么乐趣。倒着走最好选一个你比较熟悉、人比较少的地方，先小步小步地慢慢尝试。你会发现，倒着走的时候，你对将要走的路一无所知。这种感觉很像人生。你对人生的去向其实也无所知，只能知道一个概念。倒着走的时候，你不知道接下来会经过什么细节，但大概能猜——可能会经过一棵树、一个垃圾桶、一座小桥。你只能用走过的路，去推断将要走的路。和人生真的很像。你只能看到走过的，看不见还没到的。然后你需要去判断、去动用所有的感官去思考——下一步会不会掉进水潭、掉下悬崖，还是会踩在坚实的土地上。很多限制都值得去打破。打破限制，发现自己更多的面向。

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倒着走的额外好处我以前的健身教练跟我提过：倒着走能锻炼到更多肌群——尤其是后侧那些向前走完全锻炼不到的肌肉。而且很适合饭后那种不能马上快跑、又想增加点运动强度的时段。

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跳脱舒适圈跳脱舒适圈是个很大的 slogan（口号），跟跳脱思维框架、跳脱固有路径其实很像。去尝试那些没尝试过的事情，去走那些没走过的路径，就像倒着走一样。看上去很简单，做起来又有点难。真去做的时候，还要承受别人异样的目光。但你也可以选没什么人的时段，先去试试。别人都在正着走，你看上去像在往后退但其实你正在打开一片别人看不到的视野今天上海是个好天，可以出门走走。如果看到这里，欢迎在留言区告诉我你当下的想法和感受。明天见，周末愉快。— END —

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